Ξεχάστε τον καφέ - Οι 8 τρόποι για να έχετε περισσότερη ενέργεια το πρωί (video)

Μήπως ανήκετε σε εκείνους που αμέσως μόλις ξυπνήσουν κατευθύνονται προς την κουζίνα για να φτιάξουν καφέ;

Αναμφισβήτητα ο καφές τονώνει και δίνει ενέργεια.

Βούτηξε μια μπριζόλα σε ένα μπολ με καφέ - Με το αποτέλεσμα θα γλείφετε τα δάχτυλά σας

Ο εθισμός στην καφεΐνη όμως, μπορεί να προκαλέσει κρίσεις πανικού και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα.

Δεν χρειάζεται να σταματήσετε να πίνετε καφέ το πρωί, υπάρχουν ωστόσο εναλλακτικές που μπορούν να σας δώσουν την απαιτούμενη ενέργεια για να ανταπεξέλθετε στις υποχρεώσεις της ημέρας.

Δείτε επίσης στο Athensmagazine.gr:

Χολαργός: 6 σταθερές αξίες για τον καλύτερο καφέ

8 στέκια σε Αιγάλεω για τον καλύτερο καφέ