Ψωμάκια τέλος: Θαυματουργό ρόφημα με γάλα, κανέλα και 3 ακόμη υλικά - Ξέχνα δίαιτα και γιατρούς
Αποτελέσματα σε χρόνο dt
Ήρθε το καλοκαίρι και το αίσθημα του άγχους έγινε ακόμα πιο έντονο για τις γυναίκες οι οποίες παλεύουν με τα παραπανήσια κιλά. Η πιο γλυκιά εποχή του χρόνου σε βρίσκει για άλλη μια φορά ψάχνοντας τον τρόπο να απαλλαχθείς από τα ψωμάκια και το λίπος στην κοιλία. Ειδικά όσο πλησιάζει ο καιρός των διακοπών τόσο πιο έντονα σε λούζει κρύος ιδρώτας! Με την ευκαιρία δείτε τον Σύμμαχος στη καύση λίπους: Αυτά τα πέντε φρούτα θα γίνουν τα αγαπημένα σου
Είμαστε εδώ για εσένα! Βρήκαμε το ιδανικό ρόφημα για να απαλλαγείς από κάθε αίσθημα στρες χωρίς γιατρούς και ψυχοφθόρες δίαιτες που ταράσουν τη ψυχολογία σου.
Χρειάζεται μόνο 5 υλικά και αρκετή συνέπεια. Ετοιμάσου για ξέγνοιαστες διακοπές!
Υλικά
- 1/2 φλιτζάνι (120 ml) γάλα χωρίς ζάχαρη της επιλογής σας
- 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά
- 1 μικρό κομμάτι τριμμένο φρέσκο τζίντζερ ή 1/2 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ σε σκόνη
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι ή σιρόπι σφενδάμου (προαιρετικά)
Εκτέλεση
Για να φτιάξετε το «χρυσό» ρόφημα, απλά ανακατέψτε όλα τα υλικά σε μια μικρή κατσαρόλα και αφήστε τα να βράσουν. Μειώστε τη φωτιά και σιγοβράστε για περίπου 10 λεπτά ή μέχρι να μυρίσετε τα αρώματα. Σουρώνετε το ρόφημα και ρίχνετε από πάνω μια πρέζα κανέλα.
Tip: Το ρόφημα μπορεί επίσης να παρασκευαστεί εκ των προτέρων και να αποθηκευτεί στο ψυγείο σας για έως και πέντε ημέρες. Απλώς ξαναζεστάνετε το πριν το πιείτε.
Aκολουθήστε μας στo Google News
