Καύσωνας προ των πυλών: Οδηγίες για να προστατευτείτε
Τι πρέπει να κάνετε
Προ των πυλών βρίσκεται ο πρώτος καύσωνας στη χώρα μας και η Ένωση Πνευμονολόγων Ελλάδας, στο πλαίσιο των πολύ υψηλών θερμοκρασιών που αναμένονται τις επόμενες ημέρες, ενημερώνει τους πολίτες να παραμένουν σε εσωτερικούς κλιματιζόμενους χώρους και να αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις με έκθεση στη ζέστη.
Οι ασθενείς με χρόνια αναπνευστικά́ προβλήματα, όπως η Χρόνια Αποφρακτική́ Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και το βρογχικό άσθμα, καλό θα ήταν να βρίσκονται σε συνεχή επαφή με τον γιατρό τους και να λαμβάνουν την αγωγή τους συστηματικά́ σύμφωνα με τις οδηγίες του. Συμπτώματα όπως η δυσκολία στην αναπνοή, ο βήχας ή η αποβολή πτυέλων θα πρέπει να αναφέρονται στον θεράποντα πνευμονολόγο.
Επιπρόσθετα, η επαρκής ενυδάτωση, η ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή ο ελαφρύς ρουχισμός, καθώς και η αποφυγή της άσκησης σε εξωτερικούς χώρους, ιδιαίτερα τις μεσημβρινές ώρες, αποτελούν τους βασικούς κανόνες για την προστασία του οργανισμού.
«Λάβα» από τον Γιάννη Καλλιάνο: «"Πυροβολεί" με 45αρι ο καύσωνας! Οι πιο καυτές μέρες της εβδομάδας θα είναι...» (Video)
«Λάβα» από τον Γιάννη Καλλιάνο με τον έμπειρο μετεωρολόγο να προειδοποιεί για την εξέλιξη του καιρού. Συγκεκριμένα, αναφέρει ότι ηλιόλουστος θα είναι ο καιρός σήμερα σε ολόκληρη τη χώρα, λίγες μέρες πριν τον καύσωνα που θα χτυπήσει στη χώρα από την Τετάρτη και έπειτα.
Μόνο σε περιοχές της ηπειρωτικής χώρας από τα ορεινά της Πελοποννήσου μέχρι τα ορεινά της υπόλοιπης κορυφογραμμής της Πίνδου, αλλά και σε ορεινές περιοχές της ανατολικής Μακεδονίας και της Θράκης αναμένονται λίγες τοπικές νεφώσεις. Παράλληλα, ο Κλέαρχος Μαρουσάκης στη σημερινή του πρόγνωση αναφέρει πως τα δύσκολα θα έρθουν αν το πολύ θερμό κύμα συνεχιστεί και από τη νέα εβδομάδα, αφού η παρατεταμένη έκθεση του ανθρώπου σε τέτοιες θερμοκρασίες, δημιουργεί προβλήματα στον οργανισμό του
Στην Θράκη αναμένονται λίγες παραπάνω νεφώσεις, πρόσκαιρα πυκνότερες, που όμως δε θα δώσουν βροχές. Στην υπόλοιπη χώρα ο ήλιος θα λάμψει και αίθριος ουρανός θα κυριαρχεί και τις βραδινές ώρες.
Η θερμοκρασία σήμερα θα κυμανθεί στους 34 – 37 βαθμούς Κελσίου. Στα δυτικά ηπειρωτικά και τα Επτάνησα θα κυμαίνεται στους 34 – 36, στα βόρεια ηπειρώτικα στους 35 – 36, σε ανατολικές ηπειρωτικές περιοχές στους 31 – 35 και στα νησιωτικά τμήματα του Αιγαίου στους 35 βαθμούς Κελσίου. Οι άνεμοι βοριάδες έως 4 – 5 μποφόρ.
Στην Αττική αναμένονται πολύ μεγάλα διαστήματα με ηλιοφάνεια και εξαιρετικές καιρικές συνθήκες, με τη θερμοκρασία από 23 – 35 βαθμούς Κελσίου και τους ανέμους στα 3 – 5 μποφόρ.
Στην περιοχή της Θεσσαλονίκης θα επικρατήσει ηλιοφάνεια κατά τη διάρκεια της ημέρας και θερμοκρασία στους 22 – 35 βαθμούς Κελσίου. Οι άνεμοι στα 2 – 5 μποφόρ.
Ο καιρός τις επόμενες μέρες
Μεταβατική ημέρα είναι η Τρίτη, με μία μετάβαση από τις πιο φυσιολογικές θερμοκρασίες στις πιο υψηλές. Συγκεκριμένα, την Τρίτη η θερμοκρασία θα είναι στους 37 και 38 βαθμούς.
Η Τετάρτη θα είναι η πρώτη μέρα του καύσωνα, σύμφωνα με τελευταία προγνωστικά στοιχεία, όπου θα επικρατήσει ηλιοφάνεια με 38 – 41 βαθμούς Κελσίου στα βόρεια ηπειρωτικά τμήματα και 39 στη δυτική Ελλάδα.
Στους 39 – 41 στις ανατολικές ηπειρωτικές περιοχές και στους 35 – 38 στα νησιωτικά τμήματα του Αιγαίου.
Aκολουθήστε μας στo Google News
